ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸ ಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ರೋಗ ದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತ ವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಮಧುಮೇಹದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಲುಪ ದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯ ಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಪ್ರೀ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿ ಸಲು ಸಾಧ್ಯ ವೆ ಎಂಬುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವೇ? ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಹಲವಾರು ಆಯುರ್ವೇದದ ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪ್ರಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ ನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿ ಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟಿ ವನ್ ಮಧುಮೇಹ ದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಗಳು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನ ಇವತ್ತಿನ ವಿಡಿಯೋ ಮುಖಾಂತರ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಅದ ಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ನೀವು ಇನ್ನು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗ ಲಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ.ಪ್ಲೇ ಸಬ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ರುವಂತಹ ಬೆಳಕ ನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಹಾರ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ವನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ನ್ನ ಅನುಭವಿಸ ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಫ ವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನ್ನ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನ ವನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸ ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ಇನ್ನು ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ಮೆಂತೆ ವು ಕಹಿ ರುಚಿಯ ನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ವೇಗ ವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋ ಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಲ್ ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಗಳನ್ನ.
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರ ವೆಂದರೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯೆ ಯನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಇಡೀ ನೆನೆಸಿ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಜೊತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇನ್ನು ಕರಿ ಮೆಣಸು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತ ದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕ ವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮತೋಲನ ವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ. ವಾದ ಪೇಪರ್ ನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ.ಅರಿಶಿಣ ದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣ ವನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಊಟ ಕ್ಕೆ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ಈ ವಿಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಲ್ಲಿ ತಪ್ಪ ದೆ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ ಕಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಿ.
