ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು. ಇದರಿಂದ ತಲೆಯ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಬಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಟೆಲಿವಿಷನ್ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಅಜ್ವಾನ್ ಟೀ: ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಅಜ್ವಾನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬೇಗನೆ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ: ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ರಾತ್ರಿ 10-15 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
